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리듬비트 트레이닝 업데이트 완료! 00:05 / 조회 1회 [○[ 체험판 샘플영상 ]] 리듬비트 트레이닝 업데이트 완료! 이제 찐브로에서
리듬비트 트레이닝 음원으로
다양한 운동을 할 수 있게 되었습니다.
체육관 이대로 괜찮은가!? 04:47 / 조회 50회 [○[ 체험판 샘플영상 ]] 체육관 이대로 괜찮은가!? 변화를 위하여 찐브로를 찾아오신분 모두 꼭 보셔야 하는 영상입니다.
찐브로가 뭐지? 01:23 / 조회 22회 [○[ 체험판 샘플영상 ]] 찐브로가 뭐지? 100% 영상수업
한번 클릭으로 1시간 수업을!?
오늘부터 찐브로 하세요^^
15분 점핑 무료체험 15:59 / 조회 86회 [○[ 체험판 샘플영상 ]] 15분 점핑 무료체험 15분간 점핑운동이 구성되어 있습니다.
기초체력 트레이닝 20분 연속재생 19:29 / 조회 109회 [○[ 체험판 샘플영상 ]] 기초체력 트레이닝 20분 연속재생 기초체력 트레이닝
20분 연속재생 영상입니다.
25분 점핑 무료체험 24:41 / 조회 58회 [○[ 체험판 샘플영상 ]] 25분 점핑 무료체험 25분간 점핑운동이 구성되어 있습니다.
10초 운동 10초 휴식 03:35 / 조회 14회 [○[ 체험판 샘플영상 ]] 10초 운동 10초 휴식 리듬비트 트레이닝
난이도 : ★★☆☆☆
08초 운동08초 휴식 [음악] 02:55 / 조회 81회 [◈[리듬비트 트레이닝]◈ NEW] 08초 운동08초 휴식 [음악] 난이도 : ★☆☆☆☆
08초 운동 08초 휴식 [음악없음] 02:55 / 조회 21회 [◈[리듬비트 트레이닝]◈ NEW] 08초 운동 08초 휴식 [음악없음] 난이도 : ★☆☆☆☆
10초 운동 10초 휴식 [음악] 03:35 / 조회 111회 [◈[리듬비트 트레이닝]◈ NEW] 10초 운동 10초 휴식 [음악] 난이도 : ★★☆☆☆
10초 운동 10초 휴식 [음악없음] 03:35 / 조회 22회 [◈[리듬비트 트레이닝]◈ NEW] 10초 운동 10초 휴식 [음악없음] 난이도 : ★★☆☆☆
20초 운동 10초 휴식 [음악] 05:15 / 조회 29회 [◈[리듬비트 트레이닝]◈ NEW] 20초 운동 10초 휴식 [음악] 난이도 : ★★☆☆☆
20초 운동 10초 휴식 [음악없음] 05:15 / 조회 20회 [◈[리듬비트 트레이닝]◈ NEW] 20초 운동 10초 휴식 [음악없음] 난이도 : ★★☆☆☆
30초 운동 10초 휴식 [음악] 06:56 / 조회 18회 [◈[리듬비트 트레이닝]◈ NEW] 30초 운동 10초 휴식 [음악] 난이도 : ★★★☆☆
30초 운동 10초 휴식 [음악없음] 06:55 / 조회 14회 [◈[리듬비트 트레이닝]◈ NEW] 30초 운동 10초 휴식 [음악없음] 난이도 : ★★★☆☆
10초 운동 6초 휴식 [음악] 02:54 / 조회 36회 [◈[리듬비트 트레이닝]◈ NEW] 10초 운동 6초 휴식 [음악] 난이도 : ★★★☆☆
10초 운동 6초 휴식 [음악없음] 02:54 / 조회 12회 [◈[리듬비트 트레이닝]◈ NEW] 10초 운동 6초 휴식 [음악없음] 난이도 : ★★★☆☆
35초 운동 10초 휴식 [음악] 06:55 / 조회 11회 [◈[리듬비트 트레이닝]◈ NEW] 35초 운동 10초 휴식 [음악] 난이도 : ★★★★☆
35초 운동 10초 휴식 [음악없음] 07:45 / 조회 8회 [◈[리듬비트 트레이닝]◈ NEW] 35초 운동 10초 휴식 [음악없음] 난이도 : ★★★★☆
40초 운동 10초 휴식 [음악] 08:35 / 조회 17회 [◈[리듬비트 트레이닝]◈ NEW] 40초 운동 10초 휴식 [음악] 난이도 : ★★★★☆
40초 운동 10초 휴식 [음악없음] 08:35 / 조회 11회 [◈[리듬비트 트레이닝]◈ NEW] 40초 운동 10초 휴식 [음악없음] 난이도 : ★★★★☆
30초 운동 05초 휴식 [음악] 06:05 / 조회 11회 [◈[리듬비트 트레이닝]◈ NEW] 30초 운동 05초 휴식 [음악] 난이도 : ★★★★★
30초 운동 05초 휴식 [음악없음] 06:55 / 조회 10회 [◈[리듬비트 트레이닝]◈ NEW] 30초 운동 05초 휴식 [음악없음] 난이도 : ★★★★★
35초 운동 05초 휴식 [음악] 06:05 / 조회 14회 [◈[리듬비트 트레이닝]◈ NEW] 35초 운동 05초 휴식 [음악] 난이도 : ★★★★★
35초 운동 05초 휴식 [음악없음] 06:55 / 조회 5회 [◈[리듬비트 트레이닝]◈ NEW] 35초 운동 05초 휴식 [음악없음] 난이도 : ★★★★★
40초 운동 05초 휴식 [음악] 07:45 / 조회 12회 [◈[리듬비트 트레이닝]◈ NEW] 40초 운동 05초 휴식 [음악] 난이도 : ★★★★★
40초 운동 05초 휴식 [음악없음] 07:45 / 조회 15회 [◈[리듬비트 트레이닝]◈ NEW] 40초 운동 05초 휴식 [음악없음] 난이도 : ★★★★★
BTS - BUTTER 02:57 / 조회 45회 [◆[ 트램펄린 작품영상 ]] BTS - BUTTER 난이도 : ★★☆☆☆
운동량 : ★★☆☆☆
넥스트레벨 - AESPA 02:51 / 조회 58회 [◆[ 트램펄린 작품영상 ]] 넥스트레벨 - AESPA 난이도 : ★★☆☆☆
운동량 : ★★★★☆
다비치-안녕이라고말하지마 03:49 / 조회 78회 [◆[ 트램펄린 작품영상 ]] 다비치-안녕이라고말하지마 [스텝연습] 입니다
10초 운동 3초 휴식 [음악] 02:23 / 조회 18회 [◈[리듬비트 트레이닝]◈ NEW] 10초 운동 3초 휴식 [음악] 난이도 : ★★★★★
10초 운동 3초 휴식 [음악없음] 02:24 / 조회 11회 [◈[리듬비트 트레이닝]◈ NEW] 10초 운동 3초 휴식 [음악없음] 난이도 : ★★★★★
5초 연속 반복 [음악] 05:13 / 조회 30회 [◈[리듬비트 트레이닝]◈ NEW] 5초 연속 반복 [음악] 5초마다 음악과 함께 신호음이 나옵니다
5분간 지속됩니다.
5초 연속 반복 [음악없음] 05:17 / 조회 6회 [◈[리듬비트 트레이닝]◈ NEW] 5초 연속 반복 [음악없음] 5초마다 신호음이 나옵니다
5분간 지속됩니다.
4초 연속 반복 [음악] 05:15 / 조회 6회 [◈[리듬비트 트레이닝]◈ NEW] 4초 연속 반복 [음악] 4초마다 음악과 함께 신호음이 나옵니다
5분간 지속됩니다.
4초 연속 반복 [음악없음] 05:22 / 조회 4회 [◈[리듬비트 트레이닝]◈ NEW] 4초 연속 반복 [음악없음] 4초마다 신호음이 나옵니다
5분간 지속됩니다.
3초 연속 반복 (5분) [음악] 05:18 / 조회 14회 [◈[리듬비트 트레이닝]◈ NEW] 3초 연속 반복 (5분) [음악] 3초마다 신호음이 나옵니다
5분간 지속됩니다.
3초 연속 반복 [음악없음] 05:16 / 조회 20회 [◈[리듬비트 트레이닝]◈ NEW] 3초 연속 반복 [음악없음] 3초마다 신호음이 나옵니다
5분간 지속됩니다.
1 X 30 Speed 00:41 / 조회 113회 [●[ Speed Buzzer ]] 1 X 30 Speed ★ 30초 스피드 ★
번갈아 뛰기로 30초간 많이 뛰기 입니다.
오른발만 숫자를 세어줍니다.
4 X 30 Speed 02:11 / 조회 10회 [●[ Speed Buzzer ]] 4 X 30 Speed 2명은 이중 / 2명은 번갈아
번갈아>번갈아>이중>이중
한명씩 순차적으로 기록을 측정합니다.
(번갈아후 뒷선수(이중)와 교대)
2 X 30 speed 01:11 / 조회 17회 [●[ Speed Buzzer ]] 2 X 30 speed ★ 2인 릴레이 ★
2인이 30초씩
교대로 기록측정을 합니다
1x180 speed 03:10 / 조회 6회 [●[ Speed Buzzer ]] 1x180 speed ★ 3분 스피드 ★
3분간 번갈아뛰기를 측정합니다.
오른발만 숫자를 세어줍니다.
FreeStyle Event 01:24 / 조회 4회 [●[ Speed Buzzer ]] FreeStyle Event ★ 프리스타일 ★
주어진 시간동안 개인 음원으로
프리스타일을 합니다.
Double Dutch Speed 00:41 / 조회 1회 [●[ Speed Buzzer ]] Double Dutch Speed ★ 쌍줄 스피드 ★
30초동안
넘은 횟수를 측정합니다.
- 8- character marathon 02:11 / 조회 4회 [●[ Speed Buzzer ]] - 8- character marathon ★ 8자 마라톤 ★
2분간 8자 마라톤
넘은 횟수를 측정합니다.
정동원 - 보릿고개 03:30 / 조회 35회 [★[NEW Sports 밴줄영상]] 정동원 - 보릿고개
범 내려온다 03:04 / 조회 121회 [◆[ 트램펄린 작품영상 ]] 범 내려온다 난이도 : ★★★☆☆
운동량 : ★★★★☆
BANG JAGO!! 03:42 / 조회 120회 [◆[ 트램펄린 작품영상 ]] BANG JAGO!! 난이도 : ★★★☆☆
운동량 : ★★★☆☆
30분 줄넘기 스피드 추천수업 39:49 / 조회 23회 [○[ 체험판 샘플영상 ]] 30분 줄넘기 스피드 추천수업 줄넘기 스피드 번갈아뛰기 수업을
도와주는 영상입니다.
번갈아 스피드 수업 추천 #2 39:49 / 조회 20회 [●[음악줄넘기 추천 조합영상]] 번갈아 스피드 수업 추천 #2 스트레칭부터 번갈아 스피드
대회종목 연습까지!
한번 클릭으로 수업시작!
Coming soon 00:05 / 조회 0회 [◈[음악품새]오픈대기중◈] Coming soon
대디얀키 - More Than Friends 04:39 / 조회 80회 [◆[ 트램펄린 작품영상 ]] 대디얀키 - More Than Friends 난이도 : ★★★☆☆
운동량 : ★★★☆☆
장윤정 - 어부바 03:14 / 조회 28회 [★[NEW Sports 밴줄영상]] 장윤정 - 어부바 난이도 : ★☆☆☆☆
운동량 : ★★☆☆☆
대성 - 날봐귀순 02:55 / 조회 87회 [◆[ 트램펄린 작품영상 ]] 대성 - 날봐귀순 난이도 : ★☆☆☆☆
운동량 : ★★☆☆☆
사랑의콜센터 - 빵빵 03:54 / 조회 60회 [◆[ 트램펄린 작품영상 ]] 사랑의콜센터 - 빵빵 난이도 : ★★☆☆☆
운동량 : ★★★☆☆
번갈아 스피드 수업 추천 #1 32:15 / 조회 30회 [●[음악줄넘기 추천 조합영상]] 번갈아 스피드 수업 추천 #1 스트레칭부터 번갈아 스피드
대회종목 연습까지!
한번 클릭으로 수업시작!
박군 - 한잔해 03:05 / 조회 21회 [★[NEW Sports 밴줄영상]] 박군 - 한잔해 난이도 : ★☆☆☆☆
운동량 : ★★☆☆☆
영탁 - 찐이야 03:23 / 조회 18회 [★[NEW Sports 밴줄영상]] 영탁 - 찐이야 난이도 : ★★☆☆☆
운동량 : ★★☆☆☆
아이유 - 러브어택 03:02 / 조회 27회 [★[NEW Sports 밴줄영상]] 아이유 - 러브어택 난이도 : ★★☆☆☆
운동량 : ★★☆☆☆
룰라 - 3! 4! 04:21 / 조회 163회 [◆[ 트램펄린 작품영상 ]] 룰라 - 3! 4! 난이도 : ★☆☆☆☆
운동량 : ★★☆☆☆
마마무 - HIP 02:34 / 조회 47회 [★[NEW Sports 밴줄영상]] 마마무 - HIP 난이도 : ★☆☆☆☆
운동량 : ★★☆☆☆
아이유 - Celebrity 03:10 / 조회 132회 [◆[ 트램펄린 작품영상 ]] 아이유 - Celebrity 난이도 : ★☆☆☆☆
운동량 : ★★☆☆☆
마마무 - 딩가딩가 03:10 / 조회 44회 [◆[ 트램펄린 작품영상 ]] 마마무 - 딩가딩가 난이도 : ★★☆☆☆
운동량 : ★★☆☆☆
노라조 - 빵 03:34 / 조회 160회 [◆[ 트램펄린 작품영상 ]] 노라조 - 빵 난이도 : ★★☆☆☆
운동량 : ★★★★☆
임창정 - 소확행 03:33 / 조회 137회 [◆[ 트램펄린 작품영상 ]] 임창정 - 소확행 난이도 : ★☆☆☆☆
운동량 : ★★☆☆☆
▶ 사이드점프 ◀ 동작 연습 02:24 / 조회 72회 [◆[ 트램펄린 동작연습 영상 ]] ▶ 사이드점프 ◀ 동작 연습 A팀 B팀 나누어 연습합니다.
난이도 ★☆☆☆☆
운동량 ★★☆☆☆
청하 - badboy 03:16 / 조회 27회 [◆[ 트램펄린 작품영상 ]] 청하 - badboy 난이도 : ★☆☆☆☆
운동량 : ★★☆☆☆
터보트로닉 - 찐하게 02:51 / 조회 112회 [◆[ 트램펄린 작품영상 ]] 터보트로닉 - 찐하게 난이도 : ★★★☆☆
운동량 : ★★★☆☆
제시 - 눈누난나 03:25 / 조회 75회 [◆[ 트램펄린 작품영상 ]] 제시 - 눈누난나 난이도 : ★★☆☆☆
운동량 : ★★★☆☆
박진영 - When we disco 03:59 / 조회 120회 [◆[ 트램펄린 작품영상 ]] 박진영 - When we disco 난이도 : ★★★☆☆
운동량 : ★★★☆☆
박구윤 - 뿐이고 03:49 / 조회 23회 [★[NEW Sports 밴줄영상]] 박구윤 - 뿐이고 난이도 : ★☆☆☆☆
운동량 : ★★☆☆☆
박군 - 한잔해 03:36 / 조회 133회 [◆[ 트램펄린 작품영상 ]] 박군 - 한잔해 난이도 : ★☆☆☆☆
운동량 : ★★★☆☆
Sunset City - Forget it all 03:21 / 조회 11회 [◆[ 트램펄린 작품영상 ]] Sunset City - Forget it all 난이도 : ★☆☆☆☆
운동량 : ★★☆☆☆
BTS - Dynamite 03:32 / 조회 86회 [◆[ 트램펄린 작품영상 ]] BTS - Dynamite 난이도 : ★☆☆☆☆
운동량 : ★★☆☆☆
[점핑 동작연습] 탭 연습 02:24 / 조회 16회 [○[ 체험판 샘플영상 ]] [점핑 동작연습] 탭 연습 A팀 B팀 나누어 연습합니다.
난이도 ★☆☆☆☆
운동량 ★★☆☆☆
[점핑 스트레칭] 03:47 / 조회 129회 [■[ 몸풀기 & 레크리에이션 영상 ]] [점핑 스트레칭] 운동 전,후 가벼운 스트레칭 입니다
준비·정리운동 03:56 / 조회 1,090회 [■[ 몸풀기 & 레크리에이션 영상 ]] 준비·정리운동 운동 전,후 가벼운 스트레칭입니다.
준비·정리운동 04:43 / 조회 1,020회 [■[ 몸풀기 & 레크리에이션 영상 ]] 준비·정리운동 운동 전,후 가벼운 스트레칭입니다.
HOT - 캔디 03:50 / 조회 196회 [◆[ 트램펄린 작품영상 ]] HOT - 캔디 난이도 : ★☆☆☆☆
운동량 : ★★☆☆☆
휴식영상 0.10초 00:20 / 조회 30회 [■[ 카운터 타이머&휴식영상 ]] 휴식영상 0.10초 ▶올바른 코칭에 나를 가꿔라!
휴식영상 0.10초 00:10 / 조회 47회 [■[ 카운터 타이머&휴식영상 ]] 휴식영상 0.10초 ▶방울토마토는 체중감량 식단에 큰 도움이 되며
▶비타민이 풍부하며 혈관건강에 탁월합니다
▶다양하게 반복하여 담아서도 사용해보세요
휴식영상 0.20초 00:20 / 조회 393회 [■[ 카운터 타이머&휴식영상 ]] 휴식영상 0.20초 ▶삶은계란 80kcal 구은계란 120kcal
▶다양하게 반복하여 담아서도 사용해보세요
휴식영상 0.10초 00:10 / 조회 119회 [■[ 카운터 타이머&휴식영상 ]] 휴식영상 0.10초 ▶줄넘기는 칼로리 소모가 많고 지구력 향상과 골밀도가 증가한다
▶다양하게 반복하여 담아서도 사용해보세요
코요태 - 바다 03:34 / 조회 158회 [◆[ 트램펄린 작품영상 ]] 코요태 - 바다 난이도 : ★★☆☆☆
운동량 : ★★☆☆☆
[점핑 KIDS] 상어가족 01:55 / 조회 18회 [○[ 체험판 샘플영상 ]] [점핑 KIDS] 상어가족 난이도 ★☆☆☆☆
운동량 ★☆☆☆☆
[점핑]HOT - 캔디 03:50 / 조회 22회 [○[ 체험판 샘플영상 ]] [점핑]HOT - 캔디 난이도 ★☆☆☆☆
운동량 ★★☆☆☆
[점핑]장민호-역쩐인생 03:27 / 조회 13회 [○[ 체험판 샘플영상 ]] [점핑]장민호-역쩐인생 난이도 : ★★☆☆☆
운동량 : ★★★☆☆
[점핑]제국의아이들-후유증 03:56 / 조회 28회 [○[ 체험판 샘플영상 ]] [점핑]제국의아이들-후유증 난이도 : ★☆☆☆☆
운동량 : ★★★☆☆
[점핑]비_깡 03:24 / 조회 21회 [○[ 체험판 샘플영상 ]] [점핑]비_깡 난이도 ★★★★☆
운동량 ★★★★☆
티아라 - 롤리폴리 03:49 / 조회 92회 [◆[ 트램펄린 작품영상 ]] 티아라 - 롤리폴리 난이도 ★★★★☆
운동량 ★★★☆☆
브라운아이드걸스 - 어쩌다 03:36 / 조회 49회 [◆[ 트램펄린 작품영상 ]] 브라운아이드걸스 - 어쩌다 난이도 : ★☆☆☆☆
운동량 : ★★★★☆
제국의아이들-후유증 03:56 / 조회 102회 [◆[ 트램펄린 작품영상 ]] 제국의아이들-후유증 난이도 : ★☆☆☆☆
운동량 : ★★★☆☆
팔벼려높이뛰기 10회~10셋트 06:18 / 조회 94회 [■[타바타&기초체력 영상 ]] 팔벼려높이뛰기 10회~10셋트 난이도 : ★☆☆☆☆
운동량 : ★★★☆☆
팔벼려높이뛰기 5회~30회 05:14 / 조회 105회 [■[타바타&기초체력 영상 ]] 팔벼려높이뛰기 5회~30회 난이도 : ★☆☆☆☆
운동량 : ★★★☆☆
팔벼려높이뛰기 5회~50회 11:39 / 조회 20회 [■[타바타&기초체력 영상 ]] 팔벼려높이뛰기 5회~50회 난이도 : ★☆☆☆☆
운동량 : ★★★★★
점핑 30분 조합영상입니다. 29:37 / 조회 20회 [◆[ 점핑 추천 조합영상 ]] 점핑 30분 조합영상입니다.
기초체력 트레이닝 20분 연속재생 19:29 / 조회 18회 [■[ 기초체력 추천 조합영상 ]] 기초체력 트레이닝 20분 연속재생
줄넘기 기초체력 트레이닝 06:43 / 조회 354회 [■[타바타&기초체력 영상 ]] 줄넘기 기초체력 트레이닝 난이도 : ★☆☆☆☆
운동량 : ★★★★★
휴식영상 0:10초 00:10 / 조회 7회 [○[ 체험판 샘플영상 ]] 휴식영상 0:10초 ▶유산소 + 근력운동을 병행하라
▶다양하게 반복하여 담아서도 사용해보세요
휴식영상 0:05초 00:05 / 조회 7회 [○[ 체험판 샘플영상 ]] 휴식영상 0:05초 ▶운동전 스트레칭은 필수
▶다양하게 반복하여 담아서도 사용해보세요
휴식영상 0:10초 00:11 / 조회 89회 [■[ 카운터 타이머&휴식영상 ]] 휴식영상 0:10초 ▶하루 30분 꾸준한 운동이 건강을 지킨다
▶다양하게 반복하여 담아서도 사용해보세요
휴식영상 0:10초 00:10 / 조회 59회 [■[ 카운터 타이머&휴식영상 ]] 휴식영상 0:10초 ▶유산소 + 근력운동을 병행하라
▶다양하게 반복하여 담아서도 사용해보세요
휴식영상 0:10초 00:10 / 조회 20회 [■[ 카운터 타이머&휴식영상 ]] 휴식영상 0:10초 ▶알맞은 운동화는 운동효과를 높여줍니다
▶다양하게 반복하여 담아서도 사용해보세요
휴식영상 0:10초 00:10 / 조회 12회 [■[ 카운터 타이머&휴식영상 ]] 휴식영상 0:10초 ▶사과는 체중감량 심장건강, 당뇨예방
▶천식, 뼈강화 등에 도움이 됩니다
▶다양하게 반복하여 담아서도 사용해보세요
휴식영상 0:05초 00:06 / 조회 84회 [■[ 카운터 타이머&휴식영상 ]] 휴식영상 0:05초 ▶호흡고르고 수분섭취하세요
▶다양하게 반복하여 담아서도 사용해보세요
휴식영상 0:05초 00:05 / 조회 51회 [■[ 카운터 타이머&휴식영상 ]] 휴식영상 0:05초 ▶운동전 스트레칭은 필수!
▶다양하게 반복하여 담아서도 사용해보세요
하체+복근 02:42 / 조회 21회 [■[타바타&기초체력 영상 ]] 하체+복근
▶ 시저스 ◀ 동작 연습 02:25 / 조회 49회 [◆[ 트램펄린 동작연습 영상 ]] ▶ 시저스 ◀ 동작 연습 A팀 B팀 나누어 연습합니다.
난이도 ★☆☆☆☆
운동량 ★★☆☆☆
▶ 트위스트 ◀ 동작 연습 02:24 / 조회 57회 [◆[ 트램펄린 동작연습 영상 ]] ▶ 트위스트 ◀ 동작 연습 A팀 B팀 나누어 연습합니다.
난이도 ★☆☆☆☆
운동량 ★★☆☆☆
복근운동 셋트 02:42 / 조회 32회 [■[타바타&기초체력 영상 ]] 복근운동 셋트 5종류의 복근운동입니다
빅뱅 -붉은노을 (스텝따라하기) 03:31 / 조회 153회 [●[음악줄넘기 작품영상]] 빅뱅 -붉은노을 (스텝따라하기) ▶[Normal]스텝 따라하기◀
난이도 : ★☆☆☆☆
운동량 : ★★☆☆☆
▶ 리바운드 ◀ 동작 연습 02:24 / 조회 59회 [◆[ 트램펄린 동작연습 영상 ]] ▶ 리바운드 ◀ 동작 연습 A팀 B팀 나누어 연습합니다.
난이도 ★☆☆☆☆
운동량 ★★☆☆☆
기초체력【 전신 】1셋트 02:43 / 조회 255회 [■[타바타&기초체력 영상 ]] 기초체력【 전신 】1셋트 난이도 : ★☆☆☆☆
운동량 : ★★☆☆☆
기초체력【 전신 】3셋트 07:25 / 조회 70회 [■[타바타&기초체력 영상 ]] 기초체력【 전신 】3셋트 난이도 : ★☆☆☆☆
운동량 : ★★★★☆
▶ 조깅 ◀ 동작 연습 02:24 / 조회 74회 [◆[ 트램펄린 동작연습 영상 ]] ▶ 조깅 ◀ 동작 연습 A팀 B팀 나누어 연습합니다.
난이도 ★☆☆☆☆
운동량 ★★☆☆☆
▶ 원온원 ◀ 동작 연습 02:24 / 조회 55회 [◆[ 트램펄린 동작연습 영상 ]] ▶ 원온원 ◀ 동작 연습 A팀 B팀 나누어 연습합니다.
난이도 ★☆☆☆☆
운동량 ★★☆☆☆
▶ 팁토&폴스 ◀ 동작 연습 02:24 / 조회 49회 [◆[ 트램펄린 동작연습 영상 ]] ▶ 팁토&폴스 ◀ 동작 연습 A팀 B팀 나누어 연습합니다.
난이도 ★☆☆☆☆
운동량 ★★☆☆☆
준비·정리운동 02:54 / 조회 595회 [■[ 몸풀기 & 레크리에이션 영상 ]] 준비·정리운동 운동 전·후, 가벼운 스트레칭 입니다.
[점핑 스트레칭] 03:02 / 조회 82회 [■[ 몸풀기 & 레크리에이션 영상 ]] [점핑 스트레칭] 운동 전,후 가벼운 스트레칭입니다.
▶ 탭 ◀ 동작 연습 02:24 / 조회 35회 [◆[ 트램펄린 동작연습 영상 ]] ▶ 탭 ◀ 동작 연습 A팀 B팀 나누어 연습합니다.
난이도 ★☆☆☆☆
운동량 ★★☆☆☆
▶ 힐 ◀ 동작 연습 02:24 / 조회 56회 [◆[ 트램펄린 동작연습 영상 ]] ▶ 힐 ◀ 동작 연습 A팀 B팀 나누어 연습합니다.
난이도 ★☆☆☆☆
운동량 ★★☆☆☆
▶ 베이직 ◀ 동작 연습 02:24 / 조회 107회 [◆[ 트램펄린 동작연습 영상 ]] ▶ 베이직 ◀ 동작 연습 A팀 B팀 나누어 연습합니다.
난이도 ★☆☆☆☆
운동량 ★★☆☆☆
BTS- 다이너마이트(스텝따라하기) 03:11 / 조회 343회 [●[음악줄넘기 작품영상]] BTS- 다이너마이트(스텝따라하기) ▶[Easy]스텝 따라하기◀
난이도 : ☆☆☆☆☆
운동량 : ★☆☆☆☆
BTS- 다이너마이트(스텝따라하기) 03:11 / 조회 238회 [●[음악줄넘기 작품영상]] BTS- 다이너마이트(스텝따라하기) ▶[Normal]스텝 따라하기◀
난이도 : ★☆☆☆☆
운동량 : ★★☆☆☆
푸쉬업 셋트(1set) 02:43 / 조회 111회 [■[타바타&기초체력 영상 ]] 푸쉬업 셋트(1set) 난이도 : ★☆☆☆☆
운동량 : ★★☆☆☆
푸쉬업 셋트(3set) 07:38 / 조회 29회 [■[타바타&기초체력 영상 ]] 푸쉬업 셋트(3set) 난이도 : ★☆☆☆☆
운동량 : ★★★★☆
기초체력【 복근 】+1세트 02:50 / 조회 180회 [■[타바타&기초체력 영상 ]] 기초체력【 복근 】+1세트 난이도 ★☆☆☆☆
운동량 ★★☆☆☆
기초체력 여러개를 담아서도 해보세요
장민호 _ 역쩐인생 03:27 / 조회 24회 [◆[ 트램펄린 작품영상 ]] 장민호 _ 역쩐인생 난이도 : ★★☆☆☆
운동량 : ★★★☆☆
코요태 - 사랑공식 04:25 / 조회 221회 [●[음악줄넘기 작품영상]] 코요태 - 사랑공식 기본스텝 으로만 이루어져 있습니다.
난이도 ★★☆☆☆
운동량 ★★★★★
핑크퐁 _ 상어가족 01:55 / 조회 92회 [◆[ 트램펄린 KIDS 영상 ]] 핑크퐁 _ 상어가족 난이도 : ★☆☆☆☆
운동량 : ★☆☆☆☆
기초체력【 복근 】+3세트 07:35 / 조회 56회 [■[타바타&기초체력 영상 ]] 기초체력【 복근 】+3세트 난이도 ★☆☆☆☆
운동량 ★★★★☆
비 _ 깡 03:24 / 조회 98회 [◆[ 트램펄린 작품영상 ]] 비 _ 깡 난이도 ★★★★☆
운동량 ★★★★☆
모모랜드_티키타카 02:47 / 조회 31회 [◆[ 트램펄린 작품영상 ]] 모모랜드_티키타카 난이도 ★☆☆☆☆
운동량 ★★☆☆☆
Nicki Minaj_Automatic 03:31 / 조회 23회 [◆[ 트램펄린 작품영상 ]] Nicki Minaj_Automatic 난이도 ★☆☆☆☆
운동량 ★★☆☆☆
(2인) AOA_ 날보러와요 03:36 / 조회 25회 [◆[ 트램펄린 작품영상 ]] (2인) AOA_ 날보러와요 난이도 ★★☆☆☆
운동량 ★★★☆☆
(2인) 2NE1_Go Away 03:51 / 조회 55회 [◆[ 트램펄린 작품영상 ]] (2인) 2NE1_Go Away 난이도 ★★☆☆☆
운동량 ★★★☆☆
기초체력【 하체+복근+등 】+1세트 02:43 / 조회 154회 [■[타바타&기초체력 영상 ]] 기초체력【 하체+복근+등 】+1세트 난이도 ★☆☆☆☆
운동량 ★★☆☆☆
기초체력 여러개를 담아서도 해보세요
팔자돌리기 연습곡 (2) 03:03 / 조회 196회 [●[음악줄넘기 작품영상]] 팔자돌리기 연습곡 (2) 팔자돌리기와 되돌리기 연습곡 입니다.
난이도 : ★☆☆☆☆
운동량 : ★☆☆☆☆
펭수_펭수로하겠습니다 03:07 / 조회 46회 [◆[ 트램펄린 KIDS 영상 ]] 펭수_펭수로하겠습니다 난이도 ★☆☆☆☆
운동량 ★★☆☆☆
팔자돌리기 연습곡 (1) 03:40 / 조회 422회 [●[음악줄넘기 작품영상]] 팔자돌리기 연습곡 (1) 팔자돌리기와 되돌리기 연습곡 입니다.
난이도 : ★☆☆☆☆
운동량 : ★☆☆☆☆
터보트로닉_인싸아싸 02:52 / 조회 141회 [◆[ 트램펄린 작품영상 ]] 터보트로닉_인싸아싸 난이도 ★★☆☆☆
운동량 ★★★☆☆
영탁_찐이야 04:53 / 조회 79회 [◆[ 트램펄린 작품영상 ]] 영탁_찐이야 난이도 ★☆☆☆☆
운동량 ★★☆☆☆
기초체력【 하체+복근+등 】+3세트 07:17 / 조회 48회 [■[타바타&기초체력 영상 ]] 기초체력【 하체+복근+등 】+3세트 난이도 ★☆☆☆☆
운동량 ★★★★☆
아이유_블루밍 03:46 / 조회 17회 [◆[ 트램펄린 작품영상 ]] 아이유_블루밍 난이도 ★☆☆☆☆
운동량 ★★☆☆☆
NS윤지_춤을춰 03:52 / 조회 29회 [◆[ 트램펄린 작품영상 ]] NS윤지_춤을춰 난이도 ★☆☆☆☆
은동량 ★★★★☆
유산슬_ 사랑의 재개발 03:28 / 조회 69회 [◆[ 트램펄린 작품영상 ]] 유산슬_ 사랑의 재개발 난이도 ★☆☆☆☆
운동량 ★★☆☆☆
지코_아무노래 04:02 / 조회 46회 [◆[ 트램펄린 작품영상 ]] 지코_아무노래 난이도 ★☆☆☆☆
운동량 ★★☆☆☆
싸이_나팔바지 03:54 / 조회 72회 [◆[ 트램펄린 작품영상 ]] 싸이_나팔바지 난이도 ★★★☆☆
운동량 ★★★☆☆
빅뱅_붉은노을 03:42 / 조회 32회 [◆[ 트램펄린 작품영상 ]] 빅뱅_붉은노을 난이도 ★☆☆☆☆
운동량 ★★☆☆☆
효린_BAE 03:41 / 조회 44회 [◆[ 트램펄린 작품영상 ]] 효린_BAE 난이도 ★☆☆☆☆
운동량 ★★☆☆☆
▶스텝연습 입니다.◀
기초체력 【 등+가슴+복근 】 02:55 / 조회 76회 [■[타바타&기초체력 영상 ]] 기초체력 【 등+가슴+복근 】 난이도 ★☆☆☆☆
운동량 ★★☆☆☆
기초체력 여러개를 담아서도 해보세요
기초체력 【 하체 】 02:44 / 조회 131회 [■[타바타&기초체력 영상 ]] 기초체력 【 하체 】 난이도 ★☆☆☆☆
운동량 ★★☆☆☆
기초체력 여러개를 담아서도 해보세요
기초체력 【 상체 】 02:50 / 조회 120회 [■[타바타&기초체력 영상 ]] 기초체력 【 상체 】 난이도 ★☆☆☆☆
운동량 ★★★☆☆
기초체력 여러개를 담아서도 해보세요
트레이닝 종합 04:24 / 조회 351회 [■[타바타&기초체력 영상 ]] 트레이닝 종합 난이도 ★☆☆☆☆
운동량 ★★★★☆
기초체력 트레이닝 입니다.
10분 카운트다운 10:20 / 조회 8회 [■[ 카운터 타이머&휴식영상 ]] 10분 카운트다운 10분 카운트다운 입니다.
5분 카운트다운 05:20 / 조회 21회 [■[ 카운터 타이머&휴식영상 ]] 5분 카운트다운 설명: 5분 순환운동, 휴식시간등
다양하게 사용가능합니다.
같은시간을 반복하여 담아서도 사용해보세요
4분 카운트다운 04:20 / 조회 12회 [■[ 카운터 타이머&휴식영상 ]] 4분 카운트다운 설명: 4분 순환운동, 휴식시간등
다양하게 사용가능합니다.
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3분 카운트다운 03:20 / 조회 207회 [■[ 카운터 타이머&휴식영상 ]] 3분 카운트다운 설명: 3분 순환운동, 휴식시간등
다양하게 사용가능합니다.
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2분 카운트다운 02:20 / 조회 101회 [■[ 카운터 타이머&휴식영상 ]] 2분 카운트다운 설명: 2분 순환운동, 휴식시간등
다양하게 사용가능합니다.
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1분 카운트다운 01:19 / 조회 157회 [■[ 카운터 타이머&휴식영상 ]] 1분 카운트다운 설명: 1분 순환운동, 휴식시간등
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50초 카운트다운 01:09 / 조회 4회 [■[ 카운터 타이머&휴식영상 ]] 50초 카운트다운 설명: 40분 순환운동, 휴식시간등
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40초 카운트다운 00:59 / 조회 6회 [■[ 카운터 타이머&휴식영상 ]] 40초 카운트다운 설명: 40분 순환운동, 휴식시간등
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30초 카운트다운 00:49 / 조회 298회 [■[ 카운터 타이머&휴식영상 ]] 30초 카운트다운 설명: 30초 순환운동, 휴식시간등
다양하게 사용가능합니다.
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[레크리에이션] 폭탄게임 15:09 / 조회 84회 [■[ 몸풀기 & 레크리에이션 영상 ]] [레크리에이션] 폭탄게임
[레크리에이션] 폭탄게임 12:42 / 조회 12회 [■[ 몸풀기 & 레크리에이션 영상 ]] [레크리에이션] 폭탄게임 @@게임당 시간다름@@
검생방법 00:05 / 조회 1회 [▶▶ 2021 전국줄넘기대회 ◀◀] 검생방법 휴대폰에서 검색시
우측 하단 [점세개] 클릭후
[페이지 내 검색] 을 찾아서 클릭
검생방법 00:05 / 조회 0회 [▶▶ 2021 전국줄넘기대회 ◀◀] 검생방법 원하는 단어를 검색시
[ 컨트롤+F ] -> [원하는단어]
검색이 됩니다.
【종합】바른체형운동 08:20 / 조회 55회 [★모스트힐 바른체형프로그램] 【종합】바른체형운동
【변형된 어깨,골반】바른체형운동 08:20 / 조회 12회 [★모스트힐 바른체형프로그램] 【변형된 어깨,골반】바른체형운동
【레돈도볼】바른체형운동 08:20 / 조회 11회 [★모스트힐 바른체형프로그램] 【레돈도볼】바른체형운동
【굽은등】바른체형운동 08:20 / 조회 17회 [★모스트힐 바른체형프로그램] 【굽은등】바른체형운동
【휜다리】바른체형운동 08:20 / 조회 9회 [★모스트힐 바른체형프로그램] 【휜다리】바른체형운동
【거북목】바른체형운동 08:21 / 조회 20회 [★모스트힐 바른체형프로그램] 【거북목】바른체형운동
SJ줄넘기세상 00:38 / 조회 2회 [▶▶ 2021 전국줄넘기대회 ◀◀] SJ줄넘기세상 ★금상★ 초등6부 엇걸어풀어 김성재
SJ줄넘기세상 00:43 / 조회 4회 [▶▶ 2021 전국줄넘기대회 ◀◀] SJ줄넘기세상 ★금상★ 초등6부 모아뛰기 김성재
SJ줄넘기세상 00:39 / 조회 3회 [▶▶ 2021 전국줄넘기대회 ◀◀] SJ줄넘기세상 ★금상★ 초등6부 엇걸어풀어 정나경
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SJ줄넘기세상 00:39 / 조회 4회 [▶▶ 2021 전국줄넘기대회 ◀◀] SJ줄넘기세상 ★금상★ 초등1부 모아뛰기 김경민
SJ줄넘기세상 00:40 / 조회 5회 [▶▶ 2021 전국줄넘기대회 ◀◀] SJ줄넘기세상 ★금상★ 유치부 바닥줄 벌렸다모아 문진우
SJ줄넘기세상 00:39 / 조회 4회 [▶▶ 2021 전국줄넘기대회 ◀◀] SJ줄넘기세상 ★금상★ 유치부 모아뛰기 문진우
SJ줄넘기세상 00:40 / 조회 1회 [▶▶ 2021 전국줄넘기대회 ◀◀] SJ줄넘기세상 ★동상★ 유치부 바닥줄 벌렸다모아 김주원
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SJ줄넘기세상 00:39 / 조회 3회 [▶▶ 2021 전국줄넘기대회 ◀◀] SJ줄넘기세상 ★금상★ 유치부 모아뛰기 김주찬
SJ줄넘기세상 00:39 / 조회 3회 [▶▶ 2021 전국줄넘기대회 ◀◀] SJ줄넘기세상 ★금상★ 유치부 이중뛰기 서지완
SJ줄넘기세상 00:39 / 조회 4회 [▶▶ 2021 전국줄넘기대회 ◀◀] SJ줄넘기세상 ★금상★ 유치부 번갈아뛰기 서지완
SJ줄넘기세상 00:37 / 조회 5회 [▶▶ 2021 전국줄넘기대회 ◀◀] SJ줄넘기세상 ★금상★ 유치부 번갈아뛰기 전준호
SJ줄넘기세상 00:39 / 조회 4회 [▶▶ 2021 전국줄넘기대회 ◀◀] SJ줄넘기세상 ★금상★ 유치부 모아뛰기 전준호
SJ줄넘기세상 00:39 / 조회 0회 [▶▶ 2021 전국줄넘기대회 ◀◀] SJ줄넘기세상 ★금상★ 초등4부 이중뛰기 김우휘
MJ줄넘기세상 00:43 / 조회 6회 [▶▶ 2021 전국줄넘기대회 ◀◀] MJ줄넘기세상 ★금상★ 중등부 이중뛰기 정서현
MJ줄넘기세상 00:43 / 조회 4회 [▶▶ 2021 전국줄넘기대회 ◀◀] MJ줄넘기세상 ★금상★ 중등부 번갈아뛰기 정서현
MJ줄넘기세상 00:41 / 조회 12회 [▶▶ 2021 전국줄넘기대회 ◀◀] MJ줄넘기세상 ★대상★ 중등부 이중뛰기 고예승
MJ줄넘기세상 00:38 / 조회 16회 [▶▶ 2021 전국줄넘기대회 ◀◀] MJ줄넘기세상 ★금상★ 중등부 번갈아뛰기 고예승
MJ줄넘기세상 00:39 / 조회 5회 [▶▶ 2021 전국줄넘기대회 ◀◀] MJ줄넘기세상 ★은상★ 초등6부 이중뛰기 최우진
MJ줄넘기세상 00:44 / 조회 7회 [▶▶ 2021 전국줄넘기대회 ◀◀] MJ줄넘기세상 ★금상★ 초등6부 번갈아뛰기 최우진
MJ줄넘기세상 00:38 / 조회 2회 [▶▶ 2021 전국줄넘기대회 ◀◀] MJ줄넘기세상 ★은상★ 초등5부 번갈아뛰기 김기현
MJ줄넘기세상 00:37 / 조회 1회 [▶▶ 2021 전국줄넘기대회 ◀◀] MJ줄넘기세상 ★금상★ 초등5부 모아뛰기 김기현
MJ줄넘기세상 00:41 / 조회 1회 [▶▶ 2021 전국줄넘기대회 ◀◀] MJ줄넘기세상 ★은상★ 초등5부 번갈아뛰기 박성한
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MJ줄넘기세상 00:40 / 조회 3회 [▶▶ 2021 전국줄넘기대회 ◀◀] MJ줄넘기세상 ★금상★ 초등5부 이중뛰기 정다은
MJ줄넘기세상 00:39 / 조회 6회 [▶▶ 2021 전국줄넘기대회 ◀◀] MJ줄넘기세상 ★대상★ 초등5부 번갈아뛰기 정다은
MJ줄넘기세상 00:42 / 조회 6회 [▶▶ 2021 전국줄넘기대회 ◀◀] MJ줄넘기세상 ★금상★ 초등5부 이중뛰기 김민준
MJ줄넘기세상 00:40 / 조회 9회 [▶▶ 2021 전국줄넘기대회 ◀◀] MJ줄넘기세상 ★금상★ 초등5부 번갈아뛰기 김민준
MJ줄넘기세상 00:43 / 조회 2회 [▶▶ 2021 전국줄넘기대회 ◀◀] MJ줄넘기세상 ★금상★ 초등4부 이중뛰기 김민서
MJ줄넘기세상 00:41 / 조회 4회 [▶▶ 2021 전국줄넘기대회 ◀◀] MJ줄넘기세상 ★금상★ 초등4부 번갈아뛰기 김민서
MJ줄넘기세상 00:42 / 조회 5회 [▶▶ 2021 전국줄넘기대회 ◀◀] MJ줄넘기세상 ★금상★ 초등4부 엇걸어풀어 김시은
MJ줄넘기세상 00:41 / 조회 2회 [▶▶ 2021 전국줄넘기대회 ◀◀] MJ줄넘기세상 ★금상★ 초등4부 모아뛰기 김시은
MJ줄넘기세상 00:40 / 조회 2회 [▶▶ 2021 전국줄넘기대회 ◀◀] MJ줄넘기세상 ★금상★ 초등4부 번갈아뛰기 신소미
MJ줄넘기세상 00:40 / 조회 5회 [▶▶ 2021 전국줄넘기대회 ◀◀] MJ줄넘기세상 ★대상★ 초등4부 모아뛰기 신소미
MJ줄넘기세상 00:44 / 조회 8회 [▶▶ 2021 전국줄넘기대회 ◀◀] MJ줄넘기세상 ★대상★ 초등4부 이중뛰기 구민준
MJ줄넘기세상 00:39 / 조회 6회 [▶▶ 2021 전국줄넘기대회 ◀◀] MJ줄넘기세상 ★금상★ 초등4부 번갈아뛰기 구민준
MJ줄넘기세상 00:44 / 조회 0회 [▶▶ 2021 전국줄넘기대회 ◀◀] MJ줄넘기세상 ★금상★ 초등4부 이중뛰기 이서연
MJ줄넘기세상 00:44 / 조회 1회 [▶▶ 2021 전국줄넘기대회 ◀◀] MJ줄넘기세상 ★금상★ 초등4부 번갈아뛰기 이서연
MJ줄넘기세상 00:44 / 조회 1회 [▶▶ 2021 전국줄넘기대회 ◀◀] MJ줄넘기세상 ★금상★ 초등4부 번갈아뛰기 권명진
MJ줄넘기세상 00:43 / 조회 0회 [▶▶ 2021 전국줄넘기대회 ◀◀] MJ줄넘기세상 ★금상★ 초등4부 모아뛰기 권명진
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MJ줄넘기세상 00:42 / 조회 3회 [▶▶ 2021 전국줄넘기대회 ◀◀] MJ줄넘기세상 ★대상★ 초등3부 번갈아뛰기 고태훈
MJ줄넘기세상 00:43 / 조회 2회 [▶▶ 2021 전국줄넘기대회 ◀◀] MJ줄넘기세상 ★은상★ 초등3부 번갈아뛰기 윤서영
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스피드 트레이닝 300% 활용하기! 03:10 / 조회 31회 [●[줄넘기 스피드 트레이닝영상]] 스피드 트레이닝 300% 활용하기! 스피드 트레이닝 300% 활용하기!
10초 1단계~16단계까지 1회씩 12:41 / 조회 230회 [●[줄넘기 스피드 트레이닝영상]] 10초 1단계~16단계까지 1회씩 A팀B팀 1회씩
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10초 1단계~16단계까지 2회씩 22:16 / 조회 24회 [●[줄넘기 스피드 트레이닝영상]] 10초 1단계~16단계까지 2회씩 A팀B팀 2회씩
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[기초체력]【 하체 】 02:44 / 조회 14회 [○[ 체험판 샘플영상 ]] [기초체력]【 하체 】 난이도 ★☆☆☆☆
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[기초체력]【 복근 】 02:50 / 조회 13회 [○[ 체험판 샘플영상 ]] [기초체력]【 복근 】 난이도 ★☆☆☆☆
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[준비·정리운동] #1 04:43 / 조회 30회 [○[ 체험판 샘플영상 ]] [준비·정리운동] #1 준비·정리운동 입니다.
[음악줄넘기]아이유_마쉬멜로우 02:01 / 조회 25회 [○[ 체험판 샘플영상 ]] [음악줄넘기]아이유_마쉬멜로우 난이도 ★☆☆☆☆
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[음악줄넘기]BTS_다이너마이트 03:11 / 조회 43회 [○[ 체험판 샘플영상 ]] [음악줄넘기]BTS_다이너마이트 ▶[기초]스텝 따라하기◀
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[스피드트레이닝]speed Lv6 03:17 / 조회 14회 [○[ 체험판 샘플영상 ]] [스피드트레이닝]speed Lv6 번갈아뛰기 스피드 트레니닝 입니다.
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[카운터타이머]3분 카운트 03:20 / 조회 10회 [○[ 체험판 샘플영상 ]] [카운터타이머]3분 카운트 설명: 3분 순환운동, 휴식시간등
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[카운터타이머]30초 카운트 00:49 / 조회 2회 [○[ 체험판 샘플영상 ]] [카운터타이머]30초 카운트 설명: 30초 순환운동, 휴식시간등
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볼빨간사춘기 - 여행 01:38 / 조회 27회 [●[음악줄넘기 작품영상]] 볼빨간사춘기 - 여행 난이도 : ★★★☆☆
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악동뮤지션 - 소재 01:59 / 조회 16회 [●[음악줄넘기 작품영상]] 악동뮤지션 - 소재
악동무지션 - 초록창가 01:52 / 조회 94회 [●[음악줄넘기 작품영상]] 악동무지션 - 초록창가 난이도 : ★★☆☆☆
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안예은 - 문어의 꿈 01:57 / 조회 292회 [●[음악줄넘기 작품영상]] 안예은 - 문어의 꿈 난이도 : ★☆☆☆☆
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기초체력 트레이닝 10분 연속재생 11:02 / 조회 61회 [■[ 기초체력 추천 조합영상 ]] 기초체력 트레이닝 10분 연속재생
코요태 - 바다 02:54 / 조회 127회 [●[음악줄넘기 작품영상]] 코요태 - 바다 난이도 : ★☆☆☆☆
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신지 - 올웨이즈 02:32 / 조회 101회 [●[음악줄넘기 작품영상]] 신지 - 올웨이즈 난이도 ★★★☆☆
운동량 ★★★★☆
핸드크랩(FULL) 01:41 / 조회 177회 [●[음악줄넘기 작품영상]] 핸드크랩(FULL) 기술줄넘기 입니다.
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네잎클로버 (Full) 02:09 / 조회 173회 [●[음악줄넘기 작품영상]] 네잎클로버 (Full) 난이도 : ★★☆☆☆
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네잎클로버 (2Part) 03:37 / 조회 15회 [●[음악줄넘기 작품영상]] 네잎클로버 (2Part) 분할 연습입니다.
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네잎클로버 (1Part) 03:18 / 조회 14회 [●[음악줄넘기 작품영상]] 네잎클로버 (1Part) 분할 연습입니다.
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로보트 태권브이 (Full) 01:40 / 조회 71회 [●[음악줄넘기 작품영상]] 로보트 태권브이 (Full) 난이도 : ★★☆☆☆
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로보트 태권브이 (3Part) 02:10 / 조회 13회 [●[음악줄넘기 작품영상]] 로보트 태권브이 (3Part) 3파트 3회 연습입니다.
로보트 태권브이 (2Part) 02:13 / 조회 19회 [●[음악줄넘기 작품영상]] 로보트 태권브이 (2Part) 2파트 3회 연습입니다.
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갤럭시 (Full) 01:21 / 조회 89회 [●[음악줄넘기 작품영상]] 갤럭시 (Full) 난이도 : ★★☆☆☆
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갤럭시 (3Part) 01:38 / 조회 22회 [●[음악줄넘기 작품영상]] 갤럭시 (3Part) 분할 연습입니다.
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거북이 - 주인공 (3part) 01:39 / 조회 9회 [●[음악줄넘기 작품영상]] 거북이 - 주인공 (3part) 분할 연습입니다.
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▶엇걸엇다 풀어뛰기 연습 음줄입니다.
거북이 - 주인공 (2part) 03:35 / 조회 7회 [●[음악줄넘기 작품영상]] 거북이 - 주인공 (2part) 분할 연습입니다.
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▶엇걸엇다 풀어뛰기 연습 음줄입니다.
거북이 - 주인공 (1part) 01:57 / 조회 7회 [●[음악줄넘기 작품영상]] 거북이 - 주인공 (1part) 분할 연습입니다.
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▶엇걸엇다 풀어뛰기 연습 음줄입니다.
주토피아 (Full) 02:08 / 조회 118회 [●[음악줄넘기 작품영상]] 주토피아 (Full) 난이도 : ★★☆☆☆
운동량 : ★★☆☆☆
주토피아 (3Part) 02:46 / 조회 16회 [●[음악줄넘기 작품영상]] 주토피아 (3Part) 분할 연습입니다.
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주토피아 (2Part) 02:16 / 조회 15회 [●[음악줄넘기 작품영상]] 주토피아 (2Part) 분할 연습입니다.
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주토피아 (1Part) 02:36 / 조회 22회 [●[음악줄넘기 작품영상]] 주토피아 (1Part) 분할 연습입니다.
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아이유 - 마쉬멜로우(Full) 02:01 / 조회 190회 [●[음악줄넘기 작품영상]] 아이유 - 마쉬멜로우(Full) 난이도 ★☆☆☆☆
운동량 ★★★☆☆
아이유-마쉬멜로우(3Part) 02:50 / 조회 18회 [●[음악줄넘기 작품영상]] 아이유-마쉬멜로우(3Part) 분할 연습입니다.
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아이유-마쉬멜로우(2Part) 02:00 / 조회 28회 [●[음악줄넘기 작품영상]] 아이유-마쉬멜로우(2Part) 분할 연습입니다.
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아이유-마쉬멜로우(1Part) 02:05 / 조회 45회 [●[음악줄넘기 작품영상]] 아이유-마쉬멜로우(1Part) 분할 연습입니다.
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네모의 꿈 (Full) 01:43 / 조회 143회 [●[음악줄넘기 작품영상]] 네모의 꿈 (Full) 난이도 : ★☆☆☆☆
운동량 : ★☆☆☆☆
네모의 꿈 (2Part) 02:42 / 조회 28회 [●[음악줄넘기 작품영상]] 네모의 꿈 (2Part) 분할 연습입니다.
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네모의 꿈 (1Part) 02:45 / 조회 68회 [●[음악줄넘기 작품영상]] 네모의 꿈 (1Part) 분할 연습입니다.
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