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기본동작(손기술)
기본동작(서기&유연성스테리칭)
기본발차기
영상명
영상명+간단소개
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검색하기
03:16 / 조회 423회
[[태 권 도] > 기본발차기]
겨루기 기본(스텝연습)
겨루기 기본(스텝연습)
02:45 / 조회 699회
[[태 권 도] > 기본동작(손기술)]
기본손기술(1단계)
유급자 기본손기술(1단계)
04:51 / 조회 227회
[[태 권 도] > 기본동작(손기술)]
기본손기술 1단계-(20회)
기본손기술 1단계-20회 (숙련도 향상 운동)
02:47 / 조회 416회
[[태 권 도] > 기본동작(손기술)]
기본손기술(2단계)
유급자 기본손기술(2단계)
02:44 / 조회 278회
[[태 권 도] > 기본동작(손기술)]
기본손기술(3단계)
기본손기술(3단계)
02:53 / 조회 177회
[[태 권 도] > 기본동작(손기술)]
기본손기술(4단계)
기본손기술(4단계)
03:57 / 조회 106회
[[태 권 도] > 기본동작(손기술)]
핸드테크닉-손기술 (구분동작)
기본연합동작을 구분으로 나눠서 수련해보세요
01:26 / 조회 527회
[[태 권 도] > 기본동작(손기술)]
핸드테크닉-손기술 (연속동작)
기본동작-핸드테크닉
00:41 / 조회 631회
[[태 권 도] > 기본발차기]
기본발차기 1단계(연속동작)
국기원 1품 / 발차기 연습
00:34 / 조회 358회
[[태 권 도] > 기본발차기]
기본발차기 2단계(연속동작)
국기원 2품 심사 / 발차기 연습
00:38 / 조회 212회
[[태 권 도] > 기본발차기]
기본발차기 3단계(연속동작)
국기원 3품 / 발차기 연습
02:17 / 조회 332회
[[태 권 도] > 기본동작(손기술)]
기본동작 1단계 구분동작(3회)
01:03 / 조회 281회
[[태 권 도] > 기본동작(손기술)]
기본동작 1단계(구분동작연습)
기본동작 국기원 1품/한동작씩 따라해보세요
00:47 / 조회 523회
[[태 권 도] > 기본동작(손기술)]
기본동작 1단계(연속동작)
기본동작 국기원1품/연속동작으로 따라해보세요
01:25 / 조회 1,170회
[[태 권 도] > 태권도품새]
태극 1장 (한 동작씩 따라하기)
한 동작씩 보고 따라합니다.
00:48 / 조회 902회
[[태 권 도] > 태권도품새]
태극 1장 (연속동작)
영상과 함께 품새를 합니다.
01:33 / 조회 809회
[[태 권 도] > 태권도품새]
태극 2장 (한 동작씩 따라하기)
00:54 / 조회 639회
[[태 권 도] > 태권도품새]
태극 2장 (연속동작)
01:37 / 조회 759회
[[태 권 도] > 태권도품새]
태극 3장 (한 동작씩 따라하기)
00:57 / 조회 776회
[[태 권 도] > 태권도품새]
태극 3장 (연속동작)
01:56 / 조회 460회
[[태 권 도] > 태권도품새]
태극 4장 (한 동작씩 따라하기)
00:55 / 조회 475회
[[태 권 도] > 태권도품새]
태극 4장 (연속동작)
02:00 / 조회 306회
[[태 권 도] > 태권도품새]
태극 5장 (한 동작씩 따라하기)
00:58 / 조회 353회
[[태 권 도] > 태권도품새]
태극 5장 (연속동작)
02:04 / 조회 228회
[[태 권 도] > 태권도품새]
태극 6장 (한 동작씩 따라하기)
00:59 / 조회 323회
[[태 권 도] > 태권도품새]
태극 6장 (연속동작)
02:20 / 조회 220회
[[태 권 도] > 태권도품새]
태극 7장 (한 동작씩 따라하기)
01:00 / 조회 252회
[[태 권 도] > 태권도품새]
태극 7장 (연속동작)
02:38 / 조회 177회
[[태 권 도] > 태권도품새]
태극 8장 (한 동작씩 따라하기)
01:07 / 조회 187회
[[태 권 도] > 태권도품새]
태극 8장 (연속동작)
02:50 / 조회 165회
[[태 권 도] > 태권도품새]
고 려 (한 동작씩 따라하기)
01:11 / 조회 208회
[[태 권 도] > 태권도품새]
고 려 (연속동작)
02:59 / 조회 63회
[[태 권 도] > 태권도품새]
금 강 (한동작씩 따라하기)
01:28 / 조회 100회
[[태 권 도] > 태권도품새]
금 강 (연속동작)
02:19 / 조회 35회
[[태 권 도] > 태권도품새]
태 백 (한동작씩 따라하기)
01:01 / 조회 49회
[[태 권 도] > 태권도품새]
태 백 (연속동작)
05:50 / 조회 280회
[[태 권 도] > 기본발차기]
[10회] 기본발차기 - 뻗어올리기>앞차기>돌려차기>옆차기
[10회] 기본발차기 - 뻗어올리기>앞차기>돌려차기>옆차기
02:15 / 조회 80회
[[태 권 도] > 기본동작(서기&유연성스테리칭)]
[3회반복] 태권도 기본서기 앞으로 진행
[3회반복] 태권도 기본서기자세 트레이닝 [기합없음 + 진행방향 앞으로]
02:15 / 조회 62회
[[태 권 도] > 기본동작(서기&유연성스테리칭)]
[3회반복] 태권도 기본서기 앞으로 진행
[3회반복] 태권도 기본서기자세 트레이닝 [기합 + 진행방향 앞으로]
01:00 / 조회 137회
[[태 권 도] > 기본동작(서기&유연성스테리칭)]
[1회반복] 태권도 기본서기 앞으로 진행
[1회반복] 태권도 기본서기자세 트레이닝 [기합없음 + 진행방향 앞으로]
01:00 / 조회 36회
[[태 권 도] > 기본동작(서기&유연성스테리칭)]
[1회반복] 태권도 기본서기 앞으로 진행
[1회반복] 태권도 기본서기자세 트레이닝 [기합 + 진행방향 앞으로]
05:49 / 조회 253회
[[태 권 도] > 기본동작(서기&유연성스테리칭)]
정적 스트레칭 기본수련용 (2회반복)
정적 스트레칭 기본수련용 (2회 반복)
08:32 / 조회 167회
[[태 권 도] > 기본동작(서기&유연성스테리칭)]
정적 스트레칭 숙련자용 (3회 반복)
정적스트레칭 숙련자용 / 하늘발차기 훈련
01:01 / 조회 108회
[[태 권 도] > 기본동작(서기&유연성스테리칭)]
기본서기 1단계(옆으로 1회)
좌우 옆으로 진행되는 기본서기 트레이닝
02:21 / 조회 108회
[[태 권 도] > 기본동작(서기&유연성스테리칭)]
기본서기 1단계 (옆으로 3회반복)
옆으로하는
기본서기 동작연습 트레이닝
01:51 / 조회 106회
[[태 권 도] > 기본동작(서기&유연성스테리칭)]
태권도기본서기
기본서기 동작을 배워보세요
02:41 / 조회 124회
[[태 권 도] > 기본발차기]
앉아기본발차기-Ⅰ (뒷모습)
앞차기 / 돌려차기 / 옆차기
03:11 / 조회 235회
[[태 권 도] > 기본발차기]
앉아기본발차기-Ⅰ
앞차기-돌려차기-옆차기
04:12 / 조회 127회
[[태 권 도] > 기본발차기]
태권도 기본발차기
앞뻗어올리기 / 앞차기 / 돌려차기
01:16 / 조회 136회
[[태 권 도] > 기본동작(손기술)]
기본동작 2단계 구분동작(1회)
국기원 2품 기본동작 2단계 구분동작(1회)
00:48 / 조회 167회
[[태 권 도] > 기본동작(손기술)]
기본동작 2단계- (연속동작)
국기원 2품 기본동작 2단계- (연속동작)
01:24 / 조회 104회
[[태 권 도] > 기본동작(손기술)]
기본동작 3단계 구분동작 (1회)
기본동작 3단계 구분동작 (1회)
00:47 / 조회 137회
[[태 권 도] > 기본동작(손기술)]
기본동작 3단계(연속동작)
국기원 3품 기본동작 / 연속동작으로 따라해보세요
03:35 / 조회 89회
[[태 권 도] > 기본동작(손기술)]
기본동작 3단계 3회반복(구분동작)
국기원 3품 기본동작 / 연속동작으로 연습해보세요
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