영산대학교 총장배 전국 줄넘기대회
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[10초] 명언- 태권도란? 00:10 / 조회 425회 [[시간타이머] > 휴식영상 타이머] [10초] 명언- 태권도란?
[10초] 명언- 꿈은 어려움을 이겨내는 것 00:10 / 조회 460회 [[시간타이머] > 휴식영상 타이머] [10초] 명언- 꿈은 어려움을 이겨내는 것
[10초] 명언- 대한민국 국기태권도 00:10 / 조회 312회 [[시간타이머] > 휴식영상 타이머] [10초] 명언- 대한민국 국기태권도
[10초] 명언- 진정한 노력 00:10 / 조회 305회 [[시간타이머] > 휴식영상 타이머] [10초] 명언- 진정한 노력
휴식영상 0.10초 00:20 / 조회 600회 [[시간타이머] > 휴식영상 타이머] 휴식영상 0.10초 ▶올바른 코칭에 나를 가꿔라!
휴식영상 0.10초 00:10 / 조회 839회 [[시간타이머] > 휴식영상 타이머] 휴식영상 0.10초 ▶방울토마토는 체중감량 식단에 큰 도움이 되며
▶비타민이 풍부하며 혈관건강에 탁월합니다
▶다양하게 반복하여 담아서도 사용해보세요
휴식영상 0.20초 00:20 / 조회 2,297회 [[시간타이머] > 휴식영상 타이머] 휴식영상 0.20초 ▶삶은계란 80kcal 구은계란 120kcal
▶다양하게 반복하여 담아서도 사용해보세요
휴식영상 0.10초 00:10 / 조회 670회 [[시간타이머] > 휴식영상 타이머] 휴식영상 0.10초 ▶줄넘기는 칼로리 소모가 많고 지구력 향상과 골밀도가 증가한다
▶다양하게 반복하여 담아서도 사용해보세요
휴식영상 0:10초 00:11 / 조회 723회 [[시간타이머] > 휴식영상 타이머] 휴식영상 0:10초 ▶하루 30분 꾸준한 운동이 건강을 지킨다
▶다양하게 반복하여 담아서도 사용해보세요
휴식영상 0:10초 00:10 / 조회 679회 [[시간타이머] > 휴식영상 타이머] 휴식영상 0:10초 ▶유산소 + 근력운동을 병행하라
▶다양하게 반복하여 담아서도 사용해보세요
휴식영상 0:10초 00:10 / 조회 576회 [[시간타이머] > 휴식영상 타이머] 휴식영상 0:10초 ▶알맞은 운동화는 운동효과를 높여줍니다
▶다양하게 반복하여 담아서도 사용해보세요
휴식영상 0:10초 00:10 / 조회 507회 [[시간타이머] > 휴식영상 타이머] 휴식영상 0:10초 ▶사과는 체중감량 심장건강, 당뇨예방
▶천식, 뼈강화 등에 도움이 됩니다
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휴식영상 0:05초 00:06 / 조회 939회 [[시간타이머] > 휴식영상 타이머] 휴식영상 0:05초 ▶호흡고르고 수분섭취하세요
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휴식영상 0:05초 00:05 / 조회 829회 [[시간타이머] > 휴식영상 타이머] 휴식영상 0:05초 ▶운동전 스트레칭은 필수!
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10분 카운트다운 10:19 / 조회 596회 [[시간타이머] > 카운터 타이머] 10분 카운트다운 10분 카운트다운 입니다.
5분 카운트다운 05:20 / 조회 403회 [[시간타이머] > 카운터 타이머] 5분 카운트다운 설명: 5분 순환운동, 휴식시간등
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4분 카운트다운 04:20 / 조회 116회 [[시간타이머] > 카운터 타이머] 4분 카운트다운 설명: 4분 순환운동, 휴식시간등
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3분 카운트다운 03:20 / 조회 1,603회 [[시간타이머] > 카운터 타이머] 3분 카운트다운 설명: 3분 순환운동, 휴식시간등
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2분 카운트다운 02:20 / 조회 2,368회 [[시간타이머] > 카운터 타이머] 2분 카운트다운 설명: 2분 순환운동, 휴식시간등
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1분 카운트다운 01:19 / 조회 2,992회 [[시간타이머] > 카운터 타이머] 1분 카운트다운 설명: 1분 순환운동, 휴식시간등
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50초 카운트다운 01:09 / 조회 311회 [[시간타이머] > 카운터 타이머] 50초 카운트다운 설명: 40분 순환운동, 휴식시간등
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40초 카운트다운 00:59 / 조회 421회 [[시간타이머] > 카운터 타이머] 40초 카운트다운 설명: 40분 순환운동, 휴식시간등
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30초 카운트다운 00:49 / 조회 2,439회 [[시간타이머] > 카운터 타이머] 30초 카운트다운 설명: 30초 순환운동, 휴식시간등
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20초 카운트다운 00:39 / 조회 965회 [[시간타이머] > 카운터 타이머] 20초 카운트다운
10초 카운트다운 00:29 / 조회 465회 [[시간타이머] > 카운터 타이머] 10초 카운트다운