찐브로
메인페이지 이동
찐형제컴퍼니
인사말
찐브로교육 이사진소개
인증서
특허보유현황
찐브로이야기
프로그램
영상컨텐츠
SJ점핑 피트니스
온라인자격증
온라인자격증취득
온라인자격증상담
나의자격증조회
제품소개
제품안내
제품주문
자료실
고객센터
공지사항
가맹안내
상담실
FAQ
[로그인]
찐형제컴퍼니
인사말
인증서
특허보유현황
찐브로이야기
프로그램
프로그램 안내
영상컨텐츠
SJ점핑 피트니스
온라인자격증
온라인자격증취득
온라인자격증상담
나의자격증조회
제품소개
제품안내
제품주문
자료실
고객센터
공지사항
가맹안내
상담실
FAQ
닫기
로그인
회원가입
3일 동안 이 창을 열지 않음
[닫기]
영상컨텐츠
Program
체험영상
[SJ 트램펄린]
[SJ 줄넘기]
[태보GO]
[태 권 도]
[비트트레이닝]
[시간타이머][웜업][타바타]
[줄넘기대회] [자격검정]
몸풀기&레크레이션
타바타&기초체력 영상
카운터 타이머&휴식영상
기초체력 추천 조합영상
점핑 근력운동
영상명
영상명+간단소개
검색
검색하기
06:11 / 조회 110회
[[시간타이머][웜업][타바타] > 타바타&기초체력 영상]
점핑 근력운동 [ 하체 ] 1세트
18:26 / 조회 23회
[[시간타이머][웜업][타바타] > 타바타&기초체력 영상]
점핑 근력운동 [ 하체 ] 3세트
30:41 / 조회 6회
[[시간타이머][웜업][타바타] > 타바타&기초체력 영상]
점핑 근력운동 [ 하체 ] 5세트
06:11 / 조회 94회
[[시간타이머][웜업][타바타] > 타바타&기초체력 영상]
케틀벨 운동【 앞 올리기 】1세트
18:26 / 조회 17회
[[시간타이머][웜업][타바타] > 타바타&기초체력 영상]
케틀벨 운동【 앞 올리기 】3세트
30:37 / 조회 7회
[[시간타이머][웜업][타바타] > 타바타&기초체력 영상]
케틀벨 운동【 앞 올리기 】5세트
06:12 / 조회 238회
[[시간타이머][웜업][타바타] > 타바타&기초체력 영상]
기초체력【 하체운동종합 】1세트
18:28 / 조회 81회
[[시간타이머][웜업][타바타] > 타바타&기초체력 영상]
기초체력【 하체운동종합 】3세트
30:41 / 조회 16회
[[시간타이머][웜업][타바타] > 타바타&기초체력 영상]
기초체력【 하체운동종합 】5세트
06:11 / 조회 969회
[[시간타이머][웜업][타바타] > 타바타&기초체력 영상]
팔벼려높이뛰기 10회~10셋트
난이도 : ★☆☆☆☆
운동량 : ★★★☆☆
05:14 / 조회 399회
[[시간타이머][웜업][타바타] > 타바타&기초체력 영상]
팔벼려높이뛰기 5회~30회
난이도 : ★☆☆☆☆
운동량 : ★★★☆☆
11:33 / 조회 74회
[[시간타이머][웜업][타바타] > 타바타&기초체력 영상]
팔벼려높이뛰기 5회~50회
난이도 : ★☆☆☆☆
운동량 : ★★★★★
06:43 / 조회 1,220회
[[시간타이머][웜업][타바타] > 타바타&기초체력 영상]
줄넘기 기초체력 트레이닝
난이도 : ★☆☆☆☆
운동량 : ★★★★★
02:42 / 조회 293회
[[시간타이머][웜업][타바타] > 타바타&기초체력 영상]
하체+복근
02:42 / 조회 428회
[[시간타이머][웜업][타바타] > 타바타&기초체력 영상]
복근운동 셋트
5종류의 복근운동입니다
02:33 / 조회 1,367회
[[시간타이머][웜업][타바타] > 타바타&기초체력 영상]
기초체력【 전신 】+1세트
07:15 / 조회 618회
[[시간타이머][웜업][타바타] > 타바타&기초체력 영상]
기초체력【 전신 】+3세트
11:54 / 조회 12회
[[시간타이머][웜업][타바타] > 타바타&기초체력 영상]
기초체력【 전신 】+5세트
02:38 / 조회 504회
[[시간타이머][웜업][타바타] > 타바타&기초체력 영상]
기초체력【 푸쉬업 】+1세트
07:32 / 조회 268회
[[시간타이머][웜업][타바타] > 타바타&기초체력 영상]
기초체력【 푸쉬업 】+3세트
12:29 / 조회 6회
[[시간타이머][웜업][타바타] > 타바타&기초체력 영상]
기초체력【 푸쉬업 】+5세트
02:33 / 조회 493회
[[시간타이머][웜업][타바타] > 타바타&기초체력 영상]
기초체력【 복근 】+1세트
난이도 ★☆☆☆☆
운동량 ★★☆☆☆
기초체력 여러개를 담아서도 해보세요
07:30 / 조회 214회
[[시간타이머][웜업][타바타] > 타바타&기초체력 영상]
기초체력【 복근 】+3세트
난이도 ★☆☆☆☆
운동량 ★★★★☆
12:18 / 조회 33회
[[시간타이머][웜업][타바타] > 타바타&기초체력 영상]
기초체력【 복근 】+5세트
02:34 / 조회 512회
[[시간타이머][웜업][타바타] > 타바타&기초체력 영상]
기초체력【 하체+복근+등 】+1세트
난이도 ★☆☆☆☆
운동량 ★★☆☆☆
기초체력 여러개를 담아서도 해보세요
07:10 / 조회 451회
[[시간타이머][웜업][타바타] > 타바타&기초체력 영상]
기초체력【 하체+복근+등 】+3세트
난이도 ★☆☆☆☆
운동량 ★★★★☆
11:42 / 조회 10회
[[시간타이머][웜업][타바타] > 타바타&기초체력 영상]
기초체력【 하체+복근+등 】+5세트
02:44 / 조회 283회
[[시간타이머][웜업][타바타] > 타바타&기초체력 영상]
기초체력 【 등+가슴+복근 】+1셋트
난이도 ★☆☆☆☆
운동량 ★★☆☆☆
기초체력 여러개를 담아서도 해보세요
07:49 / 조회 62회
[[시간타이머][웜업][타바타] > 타바타&기초체력 영상]
기초체력 【 등+가슴+복근 】+3셋트
12:54 / 조회 6회
[[시간타이머][웜업][타바타] > 타바타&기초체력 영상]
기초체력 【 등+가슴+복근 】+5셋트
02:36 / 조회 389회
[[시간타이머][웜업][타바타] > 타바타&기초체력 영상]
기초체력 【 하체 】+1세트
난이도 ★☆☆☆☆
운동량 ★★☆☆☆
기초체력 여러개를 담아서도 해보세요
07:33 / 조회 43회
[[시간타이머][웜업][타바타] > 타바타&기초체력 영상]
기초체력 【 하체 】+3세트
12:30 / 조회 8회
[[시간타이머][웜업][타바타] > 타바타&기초체력 영상]
기초체력 【 하체 】+5세트
02:38 / 조회 540회
[[시간타이머][웜업][타바타] > 타바타&기초체력 영상]
기초체력 【 상체 】+1세트
난이도 ★☆☆☆☆
운동량 ★★★☆☆
기초체력 여러개를 담아서도 해보세요
07:43 / 조회 22회
[[시간타이머][웜업][타바타] > 타바타&기초체력 영상]
기초체력 【 상체 】+3세트
12:47 / 조회 2회
[[시간타이머][웜업][타바타] > 타바타&기초체력 영상]
기초체력 【 상체 】+5세트
04:24 / 조회 2,080회
[[시간타이머][웜업][타바타] > 타바타&기초체력 영상]
트레이닝 종합
난이도 ★☆☆☆☆
운동량 ★★★★☆
기초체력 트레이닝 입니다.
영상담기