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[10초] 명언- 태권도란? 00:10 / 조회 60회 [[웜업] [타바타] [카운터] > 카운터 타이머&휴식영상] [10초] 명언- 태권도란?
[10초] 명언- 꿈은 어려움을 이겨내는 것 00:10 / 조회 51회 [[웜업] [타바타] [카운터] > 카운터 타이머&휴식영상] [10초] 명언- 꿈은 어려움을 이겨내는 것
[10초] 명언- 대한민국 국기태권도 00:10 / 조회 28회 [[웜업] [타바타] [카운터] > 카운터 타이머&휴식영상] [10초] 명언- 대한민국 국기태권도
[10초] 명언- 진정한 노력 00:10 / 조회 20회 [[웜업] [타바타] [카운터] > 카운터 타이머&휴식영상] [10초] 명언- 진정한 노력
휴식영상 0.10초 00:20 / 조회 376회 [[웜업] [타바타] [카운터] > 카운터 타이머&휴식영상] 휴식영상 0.10초 ▶올바른 코칭에 나를 가꿔라!
휴식영상 0.10초 00:10 / 조회 452회 [[웜업] [타바타] [카운터] > 카운터 타이머&휴식영상] 휴식영상 0.10초 ▶방울토마토는 체중감량 식단에 큰 도움이 되며
▶비타민이 풍부하며 혈관건강에 탁월합니다
▶다양하게 반복하여 담아서도 사용해보세요
휴식영상 0.20초 00:20 / 조회 784회 [[웜업] [타바타] [카운터] > 카운터 타이머&휴식영상] 휴식영상 0.20초 ▶삶은계란 80kcal 구은계란 120kcal
▶다양하게 반복하여 담아서도 사용해보세요
휴식영상 0.10초 00:10 / 조회 432회 [[웜업] [타바타] [카운터] > 카운터 타이머&휴식영상] 휴식영상 0.10초 ▶줄넘기는 칼로리 소모가 많고 지구력 향상과 골밀도가 증가한다
▶다양하게 반복하여 담아서도 사용해보세요
휴식영상 0:10초 00:11 / 조회 410회 [[웜업] [타바타] [카운터] > 카운터 타이머&휴식영상] 휴식영상 0:10초 ▶하루 30분 꾸준한 운동이 건강을 지킨다
▶다양하게 반복하여 담아서도 사용해보세요
휴식영상 0:10초 00:10 / 조회 393회 [[웜업] [타바타] [카운터] > 카운터 타이머&휴식영상] 휴식영상 0:10초 ▶유산소 + 근력운동을 병행하라
▶다양하게 반복하여 담아서도 사용해보세요
휴식영상 0:10초 00:10 / 조회 328회 [[웜업] [타바타] [카운터] > 카운터 타이머&휴식영상] 휴식영상 0:10초 ▶알맞은 운동화는 운동효과를 높여줍니다
▶다양하게 반복하여 담아서도 사용해보세요
휴식영상 0:10초 00:10 / 조회 251회 [[웜업] [타바타] [카운터] > 카운터 타이머&휴식영상] 휴식영상 0:10초 ▶사과는 체중감량 심장건강, 당뇨예방
▶천식, 뼈강화 등에 도움이 됩니다
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휴식영상 0:05초 00:06 / 조회 371회 [[웜업] [타바타] [카운터] > 카운터 타이머&휴식영상] 휴식영상 0:05초 ▶호흡고르고 수분섭취하세요
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휴식영상 0:05초 00:05 / 조회 268회 [[웜업] [타바타] [카운터] > 카운터 타이머&휴식영상] 휴식영상 0:05초 ▶운동전 스트레칭은 필수!
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10분 카운트다운 10:20 / 조회 293회 [[웜업] [타바타] [카운터] > 카운터 타이머&휴식영상] 10분 카운트다운 10분 카운트다운 입니다.
5분 카운트다운 05:20 / 조회 109회 [[웜업] [타바타] [카운터] > 카운터 타이머&휴식영상] 5분 카운트다운 설명: 5분 순환운동, 휴식시간등
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4분 카운트다운 04:20 / 조회 49회 [[웜업] [타바타] [카운터] > 카운터 타이머&휴식영상] 4분 카운트다운 설명: 4분 순환운동, 휴식시간등
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3분 카운트다운 03:20 / 조회 540회 [[웜업] [타바타] [카운터] > 카운터 타이머&휴식영상] 3분 카운트다운 설명: 3분 순환운동, 휴식시간등
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2분 카운트다운 02:20 / 조회 511회 [[웜업] [타바타] [카운터] > 카운터 타이머&휴식영상] 2분 카운트다운 설명: 2분 순환운동, 휴식시간등
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1분 카운트다운 01:19 / 조회 828회 [[웜업] [타바타] [카운터] > 카운터 타이머&휴식영상] 1분 카운트다운 설명: 1분 순환운동, 휴식시간등
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50초 카운트다운 01:09 / 조회 72회 [[웜업] [타바타] [카운터] > 카운터 타이머&휴식영상] 50초 카운트다운 설명: 40분 순환운동, 휴식시간등
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40초 카운트다운 00:59 / 조회 125회 [[웜업] [타바타] [카운터] > 카운터 타이머&휴식영상] 40초 카운트다운 설명: 40분 순환운동, 휴식시간등
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30초 카운트다운 00:49 / 조회 1,320회 [[웜업] [타바타] [카운터] > 카운터 타이머&휴식영상] 30초 카운트다운 설명: 30초 순환운동, 휴식시간등
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20초 카운트다운 00:39 / 조회 118회 [[웜업] [타바타] [카운터] > 카운터 타이머&휴식영상] 20초 카운트다운
10초 카운트다운 00:29 / 조회 91회 [[웜업] [타바타] [카운터] > 카운터 타이머&휴식영상] 10초 카운트다운