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겨루기 기본(스텝연습) 03:16 / 조회 44회 [[품새교본][비트트레이닝] > 기본발차기] 겨루기 기본(스텝연습) 겨루기 기본(스텝연습)
기본발차기 1단계(연속동작) 00:41 / 조회 226회 [[품새교본][비트트레이닝] > 기본발차기] 기본발차기 1단계(연속동작) 국기원 1품 / 발차기 연습
기본발차기 2단계(연속동작) 00:41 / 조회 179회 [[품새교본][비트트레이닝] > 기본발차기] 기본발차기 2단계(연속동작) 국기원 2품 심사 / 발차기 연습
기본발차기 3단계(연속동작) 00:38 / 조회 13회 [[품새교본][비트트레이닝] > 기본발차기] 기본발차기 3단계(연속동작) 국기원 3품 / 발차기 연습
앉아발차기 훈련 03:11 / 조회 60회 [[품새교본][비트트레이닝] > 기본발차기] 앉아발차기 훈련 앞차기-돌려차기-옆차기