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30초 30회 [편안한 음악] 15:11 / 조회 14회 [[품새교본][비트트레이닝] > 비트트레이닝] 30초 30회 [편안한 음악]
1분 카운더 5회 반복[음악] 07:13 / 조회 8회 [[품새교본][비트트레이닝] > 비트트레이닝] 1분 카운더 5회 반복[음악]
1분 카운더 5회 반복[음악없음] 07:13 / 조회 3회 [[품새교본][비트트레이닝] > 비트트레이닝] 1분 카운더 5회 반복[음악없음]
30초 연속 반복 [음악없음] 05:15 / 조회 5회 [[품새교본][비트트레이닝] > 비트트레이닝] 30초 연속 반복 [음악없음] 30초마다 신호음이 나옵니다
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20초 연속 반복 [음악없음] 05:35 / 조회 1회 [[품새교본][비트트레이닝] > 비트트레이닝] 20초 연속 반복 [음악없음] 20초마다 신호음이 나옵니다
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15초 연속 반복 [음악없음] 05:17 / 조회 2회 [[품새교본][비트트레이닝] > 비트트레이닝] 15초 연속 반복 [음악없음] 15초마다 신호음이 나옵니다
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10초 연속 반복 [음악없음] 05:17 / 조회 5회 [[품새교본][비트트레이닝] > 비트트레이닝] 10초 연속 반복 [음악없음] 10초마다 신호음이 나옵니다
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08초 운동08초 휴식 [음악] 02:55 / 조회 241회 [[품새교본][비트트레이닝] > 비트트레이닝] 08초 운동08초 휴식 [음악] 난이도 : ★☆☆☆☆
08초 운동 08초 휴식 [음악없음] 02:55 / 조회 35회 [[품새교본][비트트레이닝] > 비트트레이닝] 08초 운동 08초 휴식 [음악없음] 난이도 : ★☆☆☆☆
10초 운동 10초 휴식 [음악] 03:35 / 조회 238회 [[품새교본][비트트레이닝] > 비트트레이닝] 10초 운동 10초 휴식 [음악] 난이도 : ★★☆☆☆
10초 운동 10초 휴식 [음악없음] 03:35 / 조회 61회 [[품새교본][비트트레이닝] > 비트트레이닝] 10초 운동 10초 휴식 [음악없음] 난이도 : ★★☆☆☆
20초 운동 10초 휴식 [음악] 05:15 / 조회 254회 [[품새교본][비트트레이닝] > 비트트레이닝] 20초 운동 10초 휴식 [음악] 난이도 : ★★☆☆☆
20초 운동 10초 휴식 [음악없음] 06:51 / 조회 49회 [[품새교본][비트트레이닝] > 비트트레이닝] 20초 운동 10초 휴식 [음악없음] 난이도 : ★★☆☆☆
30초 운동 10초 휴식 [음악] 06:55 / 조회 157회 [[품새교본][비트트레이닝] > 비트트레이닝] 30초 운동 10초 휴식 [음악] 난이도 : ★★★☆☆
30초 운동 10초 휴식 [음악없음] 06:55 / 조회 55회 [[품새교본][비트트레이닝] > 비트트레이닝] 30초 운동 10초 휴식 [음악없음] 난이도 : ★★★☆☆
10초 운동 6초 휴식 [음악] 02:54 / 조회 75회 [[품새교본][비트트레이닝] > 비트트레이닝] 10초 운동 6초 휴식 [음악] 난이도 : ★★★☆☆
10초 운동 6초 휴식 [음악없음] 02:54 / 조회 14회 [[품새교본][비트트레이닝] > 비트트레이닝] 10초 운동 6초 휴식 [음악없음] 난이도 : ★★★☆☆
35초 운동 10초 휴식 [음악] 07:45 / 조회 31회 [[품새교본][비트트레이닝] > 비트트레이닝] 35초 운동 10초 휴식 [음악] 난이도 : ★★★★☆
35초 운동 10초 휴식 [음악없음] 07:45 / 조회 13회 [[품새교본][비트트레이닝] > 비트트레이닝] 35초 운동 10초 휴식 [음악없음] 난이도 : ★★★★☆
40초 운동 10초 휴식 [음악] 08:35 / 조회 52회 [[품새교본][비트트레이닝] > 비트트레이닝] 40초 운동 10초 휴식 [음악] 난이도 : ★★★★☆
40초 운동 10초 휴식 [음악없음] 08:35 / 조회 23회 [[품새교본][비트트레이닝] > 비트트레이닝] 40초 운동 10초 휴식 [음악없음] 난이도 : ★★★★☆
30초 운동 05초 휴식 [음악] 06:05 / 조회 34회 [[품새교본][비트트레이닝] > 비트트레이닝] 30초 운동 05초 휴식 [음악] 난이도 : ★★★★★
30초 운동 05초 휴식 [음악없음] 06:05 / 조회 13회 [[품새교본][비트트레이닝] > 비트트레이닝] 30초 운동 05초 휴식 [음악없음] 난이도 : ★★★★★
35초 운동 05초 휴식 [음악] 06:55 / 조회 40회 [[품새교본][비트트레이닝] > 비트트레이닝] 35초 운동 05초 휴식 [음악] 난이도 : ★★★★★
35초 운동 05초 휴식 [음악없음] 06:55 / 조회 7회 [[품새교본][비트트레이닝] > 비트트레이닝] 35초 운동 05초 휴식 [음악없음] 난이도 : ★★★★★
40초 운동 05초 휴식 [음악] 07:45 / 조회 41회 [[품새교본][비트트레이닝] > 비트트레이닝] 40초 운동 05초 휴식 [음악] 난이도 : ★★★★★
40초 운동 05초 휴식 [음악없음] 07:45 / 조회 22회 [[품새교본][비트트레이닝] > 비트트레이닝] 40초 운동 05초 휴식 [음악없음] 난이도 : ★★★★★
10초 운동 3초 휴식 [음악] 02:23 / 조회 34회 [[품새교본][비트트레이닝] > 비트트레이닝] 10초 운동 3초 휴식 [음악] 난이도 : ★★★★★
10초 운동 3초 휴식 [음악없음] 02:24 / 조회 22회 [[품새교본][비트트레이닝] > 비트트레이닝] 10초 운동 3초 휴식 [음악없음] 난이도 : ★★★★★
5초 연속 반복 [음악] 05:13 / 조회 193회 [[품새교본][비트트레이닝] > 비트트레이닝] 5초 연속 반복 [음악] 5초마다 음악과 함께 신호음이 나옵니다
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5초 연속 반복 [음악없음] 05:17 / 조회 20회 [[품새교본][비트트레이닝] > 비트트레이닝] 5초 연속 반복 [음악없음] 5초마다 신호음이 나옵니다
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4초 연속 반복 [음악] 05:15 / 조회 106회 [[품새교본][비트트레이닝] > 비트트레이닝] 4초 연속 반복 [음악] 4초마다 음악과 함께 신호음이 나옵니다
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4초 연속 반복 [음악없음] 05:22 / 조회 14회 [[품새교본][비트트레이닝] > 비트트레이닝] 4초 연속 반복 [음악없음] 4초마다 신호음이 나옵니다
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3초 연속 반복 (5분) [음악] 05:18 / 조회 105회 [[품새교본][비트트레이닝] > 비트트레이닝] 3초 연속 반복 (5분) [음악] 3초마다 신호음이 나옵니다
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3초 연속 반복 [음악없음] 05:16 / 조회 49회 [[품새교본][비트트레이닝] > 비트트레이닝] 3초 연속 반복 [음악없음] 3초마다 신호음이 나옵니다
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